Migliori integratori per dimagrire 2020 [GUIDA COMPLETA]

Migliori integratori per dimagrire

Integratori alimentari per dimagrire: cosa sono?

Se stai cercando di perdere peso, hai iniziato una dieta, oppure prevedi di effettuare dei cambiamenti nel tuo stile di vita per arrivare ad avere la silhouette che desideri, devi sapere che un valido aiuto e talvolta alternativa ai comuni piani dietetici può decisamente venire dagli integratori alimentari.

Per integratore alimentare si intende un prodotto in cui sono stati accuratamente selezionati degli ingredienti preziosi, nell’ottica di avere una composizione sinergica finalizzata ad un determinato obiettivo. L’idea di base sta nel fatto che possiamo avere in una singola compressa diversi componenti utili e fortemente concentrati, che se volessimo raggiungere gli stessi livelli con la normale alimentazione dovremmo spendere molto di più e anche mangiare la parte meno utile di quell’alimento in gran quantità.

Ad esempio, un integratore di mela annurca per contrastare la caduta dei capelli, può contenere le sostanze utili di 30 mele messe insieme, tanto per dare un’idea dell’utilità e della comodità che offrono gli integratori alimentari.

Si deve inoltre sottolineare che non si parla di farmaci: gli integratori alimentari non contengono sostanze medicinali e pertanto sono scevri da controindicazioni ed effetti collaterali, alle normali condizioni di utilizzo.

Per quanto riguarda gli integratori alimentari formulati per favorire il dimagrimento, attualmente sul mercato è possibile trovare tante valide proposte, ciascuna più indicata per una determinata esigenza o preferenza. Si possono trovare infatti prodotti per persone che non abbiano voglia oppure semplicemente la possibilità di fare attività fisica regolarmente, ma anche al contrario, prodotti pensati proprio per chi svolge quotidianamente un’attività fisica ad elevata intensità.

Oppure ci sono gli integratori adatti a chi si trova in un momento di particolare stress e non riesce a mantenere a bada la fame nervosa, e poi prodotti specifici per determinate fasi della vita, specialmente delle donne, come il delicato periodo della menopausa.

Può essere importante, quindi, fare una scelta ben ponderata per individuare l’integratore maggiormente adatto alle proprie caratteristiche, fermo restando che un eventuale errore non comporterebbe danni ulteriori ad una scelta poco appropriata.
Sfruttare la formulazione degli integratori alimentari è un modo intelligente per avere tanti preziosi ingredienti tutti a portata di mano.

Ricordiamo che è pur sempre bene associare gli integratori oltre che a una dieta, a della attività fisica come anche una camminata o una corsa all’aperto; una corsa in bici o perchè no un buon allenamento in casa con una cyclette; oppure scegliere la classica palestra.

Detto questo andiamo al dunque e vediamo di capirne meglio sugli integratori per dimagrire.

Integratori alimentari per dimagrire: come funzionano?

Veniamo però nello specifico agli integratori per dimagrire.

La prima e lecita domanda che sorge è: ma come possono riuscire a farmi dimagrire? In base alla tipologia di integratore alimentare per dimagrire preso in considerazione, ci possono essere diverse classi di ingredienti.

Gli integratori che si concentrano maggiormente sul controllo dell’appetito e il prolungamento della sensazione di sazietà devono il loro successo ad ingredienti ad alto contenuto di fibre, solubili e insolubili. Le fibre solubili sono proprio quelle che rigonfiano a livello dello stomaco ed in questo modo danno l’impressione di aver mangiato tanto, ritardando l’insorgenza del nuovo attacco di fame. Le fibre insolubili, invece, rigonfiano a livello dell’intestino, dove inglobano i macronutrienti in eccesso e limitano quindi l’assorbimento di grassi e zuccheri, comportando inoltre un beneficio per il regolare funzionamento del transito intestinale, e dunque la depurazione anche da tossine.

Se invece ritieni che il tuo metabolismo abbia bisogno di una carica in più per essere risvegliato e velocizzato, gli ingredienti da ricercare nella formulazione più adatta a te sono caffè verde, tè verde, guaranà, per fare alcuni tra i più comuni esempi di alimenti bruciagrassi.

Un metabolismo eccessivamente lento potrebbe essere alla base di tanti tentativi di dieta e dimagrimento falliti, a causa degli scarsi risultati ottenuti a fronte di tanti sforzi. Spesso si corre anche il rischio di abbattersi su quello che viene ritenuto un fallimento personale o della propria forza di volontà, quando invece l’ostacolo è a priori nel funzionamento dell’organismo e può bastare davvero poco per riattivarlo con il giusto ritmo.

Se invece sei in cerca di un integratore che ti faccia perdere peso senza indebolirti, perché magari sei uno sportivo o hai comunque uno stile di vita molto frenetico e attivo, allora dovrai optare per delle formulazioni ad alto contenuto proteico, in modo da bruciare solo il grasso e mantenere ben vigoroso l’apparato muscolare.

Migliori integratori per dimagrire velocemente

Questi integratori sono pensati specificamente per le persone che hanno necessità di perdere peso in poco tempo, ad esempio prima di una vacanza oppure di una occasione importante. Principalmente la loro azione si esplica a livello di metabolismo, il quale viene fortemente accelerato dalle sostanze attive in essi contenute. Sono solitamente sostanze brucia grassi e che fanno in modo di consumare il grasso in eccesso ed assimilare poco i nuovi grassi e zuccheri ingeriti.

Con questi prodotti non ci sarà più da preoccuparsi oppure nascondersi per non aver fatto in tempo la dieta, e nemmeno di fare diete drastiche con il solo risultato di riprendere tutti i kilogrammi persi con gli interessi dopo poco tempo. La bontà di questi integratori per dimagrire è che possono garantire un dimagrimento reale e duraturo, specialmente se il trattamento viene rispettato e continuato nel tempo.

  • Piperina e curcuma Plus®

Formulato interamente con ingredienti naturali: piperina, curcuma e silice colloidale. L’azione sinergica di questi tre componenti provoca una notevole quanto immediata accelerazione del metabolismo e contemporaneamente una efficace depurazione dell’organismo dalle tossine.

La piperina è infatti un alcaloide del pepe nero che stimola la termogenesi e quindi il metabolismo, il polifenolo prezioso contenuto nella curcuma è invece la curcumina, capace di contrastare il colesterolo cattivo e di favorire le funzioni digestive e intestinali. La silice colloidale è preziosa per il buono stato dei tessuti connettivi, ossa, ma anche collagene, dal momento che il dimagrimento, specialmente se importante, può comportare la perdita di elasticità della pelle, con un conseguente grave inestetismo.

Inoltre l’insieme delle tre sostanze permette un notevole calo dell’appetito e un prolungato senso di sazietà. Per ulteriori informazioni è possibile visitare il sito www.piperina-curcuma.store dove è possibile anche acquistare il prodotto, con il considerevole vantaggio di poter pagare alla consegna.

· Spirulina Fit®

Le mille proprietà benefiche dell’alga spirulina, originaria delle zone tropicali, sono note da tantissimi anni. È infatti un concentrato di preziosi nutrienti, quali proteine, amminoacidi essenziali, addirittura grassi buoni che aiutano a tenere sotto controllo il colesterolo dannoso ed i trigliceridi nel sangue.

Migliora inoltre la funzionalità del sistema immunitario e contribuisce alla formazione delle guaine mieliniche, ovvero il rivestimento del tessuto nervoso, apportando anche qui notevoli benefici. Essendo un’alga contiene un elevato quantitativo di fibra, il che la rende un alimento che oltre a far perdurare il senso di sazietà, poiché rigonfia nello stomaco, favorisce anche il transito intestinale e la depurazione.

A proposito di ciò è da segnalare che questo è l’integratore preferito dagli sportivi che vogliano raggiungere il proprio peso forma: la spirulina è ricca di agenti antiossidanti capaci di contrastare l’azione e la formazione dei radicali liberi, che vengono prodotti in gran quantità con un’attività fisica vigorosa. Per saperne di più è possibile visitare il sito ufficiale e anche qui è possibile pagare solo una volta che il prodotto è stato consegnato nelle tue mani.

 

Migliori integratori per dimagrire senza dieta

In questo elenco dei migliori integratori per dimagrire abbiamo ritenuto necessario includere dei prodotti che potessero andare oltre la ormai obsoleta idea di dieta restrittiva e proibitiva che non funziona per tutti. Anzi forse non funziona per nessuno davvero, almeno non senza lasciare dei risvolti negativi sull’approccio al cibo e il rapporto con esso, oppure sull’umore quotidiano rovinato ogni giorno dalla negazione di uno dei piaceri più grandi e importanti della vita.

Privarsi del gusto di assaporare prelibatezze è un gesto così innaturale che il nostro organismo prima o poi si dovrà ribellare a tale scelta contro natura e scorretta che volgiamo imporgli. In alcuni casi le ritorsioni si notano nel fallimento del piano dietetico e nella ricerca di ancora più cibo di prima, magari ancora più calorico e dannoso, oppure, quando la dieta “va bene”, si arriva ad accumulare un quantitativo di stress e sofferenza che portano il corpo ad invecchiare più velocemente, considerata anche la notevolmente maggiore esposizione alla formazione di radicali liberi. È stato dimostrato che i radicali liberi possono contribuire a creare uno stato di infiammazione dei tessuti che corrisponde ad uno stadio prematuro di un tumore in formazione.

Quindi, perché fidarsi ancora dell’idea superata che per avere un bel fisico bisogna privarsi necessariamente di alcuni piaceri culinari? Assumendo regolarmente questi prodotti, sapientemente formulati, si potrà dire addio alla dieta serenamente e senza il senso di colpa che gli stereotipi lanciati dai media vogliono farci sentire troppo spesso.

· Bio Sazio PRO®

Se stai cercando un prodotto a base di ingredienti naturali che ti faccia naturalmente diminuire la sensazione di fame, Bio Sazio è quello che fa per te. Questo integratore combina la curcuma gialla, dalle elevate prestazioni antiossidanti e detox con la barbabietola rossa, ricchissima di vitamine e sali minerali importantissimi, visto anche il funzionamento dell’integratore.

Questo prodotto infatti è una polvere da sciogliere in un bicchiere d’acqua e da bere circa venti minuti prima dei pasti.

Il sapore è molto buono e l’aspetto invitante, mentre le calorie sono molto poche; ma soprattutto l’assunzione di Bio Sazio, come suggerisce il nome, dona immediatamente una sensazione di appagamento per lo stomaco, che non avrà necessità di ingurgitare grandi quantità di cibo al momento dei pasti principali. Sul sito www.biosazio.com è inoltre possibile reperire ulteriori informazioni, come pure vedere degli interessanti video molto esplicativi sulle modalità di assunzione del prodotto.

Se siete fortunati, potrete anche trovare una conveniente offerta che comprende, oltre all’integratore, anche una pratica guida per effettuare consapevolmente e con successo la dieta dei 5 giorni.

· Limonzen®

Non riesci a iniziare o a portare a termine una dieta perché è troppo complicata da seguire?

Oppure perché non riesci a rinunciare al piacere di gustare saporiti piatti in compagnia? Non preoccuparti, c’è una soluzione anche per te. Con LimonZen infatti, non è necessario seguire alcun regime dietetico dimagrante.

Potrai continuare a mangiare senza stravolgere le tue abitudini e senza pensare al cibo come un nemico da sconfiggere. Stop al senso di colpa, puoi prenderti cura di te e del tuo peso con questo rivoluzionario prodotto che viene dalla natura. LimonZen è il sapiente connubio di 4 ingredienti formidabili per il dimagrimento: limone, zenzero, piperina e curcuma.

Questa sinergia di ingredienti benefici è in grado di apportare un guadagno anche dal punto di vista salutistico, e non solo perché perdere peso può essere importante per godere di un migliore stato di salute, ma anche perché tutti i componenti sono in grado, tra le altre cose, di detossificare e purificare profondamente l’organismo.

La piperina e la curcuma sono degli ingredienti immancabili quando si vuole dare un’accelerata significativa al metabolismo, specialmente a quello dei grassi da bruciare; contribuiscono inoltre all’azione antiossidante e il contrasto dei radicali liberi che si formano quotidianamente a causa di stress, luce ultravioletta proveniente dal sole, fumo, smog, inquinamento, attività fisica intensa e tante altre fonti endogene ed esogene a cui siamo continuamente esposti.

D’altra parte il limone e lo zenzero sono ricchi di vitamine, specialmente la vitamina C che contribuisce a rinforzare le difese immunitarie naturali, migliorano poi tutto il processo digestivo, riducendo il senso di pesantezza.

Aiutano poi ad avvertire progressivamente un minore senso di fame, specialmente quella nervosa, dovuta cioè ad uno stato d’ansia e preoccupazione piuttosto che alla vera e propria necessità di mangiare che fisiologicamente il corpo deve sentire, per ottenere nutrimento ed energia per sostenersi in buona salute. LimonZen è un integratore in compresse, ogni confezione contiene 60 compresse.

Per rendere efficace il trattamento è necessario assumere una compressa mezz’ora prima dei pasti principali della giornata, aiutandosi con acqua. L’acqua è tra l’altro un elemento prezioso per la perfetta riuscita nell’intento di perdere peso, bisognerebbe assumerne ogni giorno almeno 1,5 litri.

Migliori integratori naturali per dimagrire

I prodotti che andiamo adesso ad illustrare hanno delle formulazioni completamente naturali, ciò vuol dire che ciascun ingrediente inserito nella formula viene direttamente dalla natura, e viene usato qui con intelligenza per aiutare l’organismo a bruciare i grassi in eccesso, oppure a non esagerare con il cibo grazie all’avvertimento di una naturale sensazione di appagamento e sazietà prolungati nel tempo.

Il punto di forza degli integratori alimentari naturali per dimagrire è che sono totalmente innocui, cioè scevri da qualsiasi effetto collaterale, a differenza di alcuni farmaci che hanno bisogno di una prescrizione da parte del medico curante per poter essere acquistati in farmacia, proprio perché devono essere assunti sotto la supervisione di un dottore.

Puoi iniziare un trattamento con questi integratori per dimagrire invece quando vuoi, e vedere da te i risultati, senza rischiare di correre dei pericoli per la salute e anzi potendo solamente beneficiare della bontà dei principi attivi naturali e naturalmente ricchi di tanti micro e macro nutrienti indispensabili per mantenere un ottimo stato di salute.

· Slim4Vit

Un altro valido alleato per una rapida perdita di peso è Slim4Vit: un concentrato di principi attivi offerti dalla natura dalle molteplici funzioni dimagranti.

Questo integratore è infatti sapientemente composto da quattro elementi complementari tra loro che, messi insieme, garantiscono la lotta ai chili di troppo su più fronti contemporaneamente. Il primo prezioso ingrediente è l’estratto di bacche di Garcinia, un frutto ricco di acido idrossicitrico.

Quest’acido ha la capacità di inibire l’enzima citrati liasi, coinvolto nella sintesi degli acidi grassi, del colesterolo e dei trigliceridi: ciò vuol dire che evita la formazione di nuovi accumuli adiposi. Allo stesso tempo l’acido idrossicitrico agisce sulla sensazione di fame nervosa in un modo differente dalle fibre.

Questo infatti non blocca la totalità della sensazione di fame provocando un riempimento artificiale dello stomaco, ma contrasta l’effetto di alcuni neurotrasmettitori, come la serotonina, che provocano la sensazione di fame dovuta a motivi di tipo nervoso. Poi all’interno delle capsule, da assumere 3 volte al giorno prima dei pasti, si trova l’estratto di bacche di Acai, ricche di polifenoli e sostanze antiossidanti, ottimi per contrastare la formazione di radicali liberi e stati infiammati. Queste bacche sono inoltre ricche di antocianidine, molecole che contrastano la formazione del colesterolo cattivo: in ultima analisi quindi, le bacche di Acai, oltre ad essere un valido aiuto per il dimagrimento, sono anche un ingrediente utile per contrastare l’insorgenza di tumori e tenere lontane le malattie cardiovascolari.

Ad arricchire la formula infine contribuiscono l’estratto di semi di guaranà e l’estratto di alga bruna: il primo è un estratto energizzante, stimola il metabolismo e riduce la formazione dell’inestetismo più temuto, la cellulite. Il secondo invece, è un estratto di grande importanza per la detossificazione dell’organismo ed ha l’ulteriore pregio di essere una fonte di iodio, elemento che stimola le funzioni della tiroide e dunque del metabolismo. Questo prodotto può quindi essere un valido aiuto anche per le donne in menopausa.

 

· Keto Slim Fit®

Un integratore alimentare pensato per dimagrire che può vantare una formula molto ben studiata è di certo Keto Slim Fit, il cui funzionamento è leggermente più complesso dei prodotti visti finora. Come suggerisce il nome infatti, questo integratore stimola l’organismo ad andare nella situazione di chetosi, un particolare stato metabolico prima del quale vengono consumate le riserve di grasso e zucchero. Incontriamo in questa formulazione un ingrediente molto particolare: l’estratto di faseolamina.

Forse qualcuno ne ha già sentito parlare, tutti conosciamo i benefici dei legumi, ma probabilmente molto pochi sanno che l’estratto dei Fagioli Bianchi, appunto la faseolamina, è in grado di inibire l’assimilazione dei carboidrati. In questo modo l’organismo immagazzinerà meno molecole energetiche e, in fin dei conti, meno kilocalorie inutili, verso appunto lo stato di chetosi.

Un altro importante ingrediente che si trova in questa formulazione è l’estratto di tè verde, questo ben più famoso alleato delle diete dimagranti. Il tè verde è infatti noto per le sue proprietà stimolanti del metabolismo, e nello specifico nel catabolismo di grassi e carboidrati, ed è poi un famoso bruciagrassi.

Andando avanti nella lista dei componenti troviamo l’alga spirulina, di cui si è già ampiamente parlato perché anche questa è una chiara alleata del dimagrimento e del mantenimento della buona salute dell’organismo. Infatti l’alga spirulina svolge azione antiossidante nei confronti dei radicali liberi e aiuta il fegato nella fisiologica funzione purificante e detox. L’ultimo ingrediente che completa la composizione è la cannella, anche questo un noto ed importante agente bruciagrassi.

La cannella riattiva il metabolismo accelerandolo sensibilmente ed in più è un toccasana per la buona e corretta digestione.

Inoltre contribuisce alla protezione dalle patologie cardiovascolari, essendo un regolatore naturale dei livelli di colesterolo nel sangue e anche della glicemia. Anche questa formulazione comprende, dunque, solo ingredienti naturali, scevri da effetti collaterali. Seguendo costantemente il trattamento, ovvero assumendo una compressa prima dei pasti principali (questo in via generale, per le specifiche caratteristiche individuali leggere le informazioni sulla confezione, ndr) la chetosi viene raggiunta in circa un mese.

Si consiglia di continuare ad assumere l’integratore anche dopo aver raggiunto la chetosi, per mantenerla e continuare a perdere peso. Attenzione però, affinché questo trattamento abbia successo è necessario svolgere un minimo di attività fisica e non ingozzarsi fino a scoppiare ad ogni pasto. Questo è ovvio perché altrimenti i principi attivi contenuti in una sola compressa non sarebbero sufficienti per smaltire l’intero “pranzo di Pasqua”!

Migliori integratori per accelerare il metabolismo

Un problema di moltissime donne e anche tanti uomini, a dispetto di quello che si è soliti credere, nella lotta ai chili di troppo risiede in realtà in un metabolismo, per così dire, pigro. Il metabolismo è tutto l’insieme di processi, enzimatici e non, che avvengono all’interno di un organismo umano per immagazzinare sostanze nutritive introdotte dall’esterno, assorbirle e mandarle nel circolo sanguigno.

Durante la fase di catabolismo, poi, si occupa di sminuzzare le macromolecole (carboidrati, proteine, lipidi) in molecole più semplici, detti nutrienti primari, ovvero zuccheri semplici, trigliceridi e amminoacidi, per passare alla successiva fase di anabolismo, nella quale costruiamo tutte le strutture proteiche fondamentali a partire dagli amminoacidi, mentre per quanto riguarda gli zuccheri li utilizziamo subito per avere energia nelle nostre vicissitudini quotidiane.

I grassi invece, se la riserva di zuccheri è ampia, non vengono subito usati come fonte energetica, ma vengono immagazzinati sotto forma di cuscinetti di adipe variamente distribuiti sul nostro corpo.

Questo avviene in particolar modo quando il metabolismo è lento, ovvero quando brucia pochi zuccheri in una determinata unità di tempo, tanto da determinare poi la completa assimilazione dei grassi come adipe corporeo, in quanto i soli zuccheri sono stati usati per coprire il dispendio energetico. Per stimolare il corpo a bruciare una maggiore quantità di zuccheri e poi di grassi nello stesso frangente di tempo è possibile sfruttare alcune proprietà naturalmente brucia grassi e acceleratrici di metabolismo che gli ingredienti inseriti in queste particolari formulazioni possono garantire.

· +Forma®

+Forma è un integratore alimentare per dimagrire dotato di formula interamente naturale. Anche in questo caso la formula combinata presenta una sapiente miscela di ingredienti benefici: barbabietola, alga wakame, moringa e caffè verde. Vediamo nello specifico a cosa serve ciascun componente.

Della barbabietola si è già parlato, essa è un carico di molecole antiossidanti che contribuiscono a contrastare la formazione dei radicali liberi ma anche quelli già formati, maggiori responsabili dell’invecchiamento cellulare precoce e di numerosi altri danni.

L’alga wakame invece la incontriamo per la prima volta, anche se non è la prima volta che troviamo delle preziose alghe nella formulazione. Anche in questo caso le alghe sono dei portentosi ingredienti per risvegliare il metabolismo e attivare una più rapida combustione dei grassi in eccesso.

Cos’è invece la Moringa? Molti di voi sapranno che si tratta di un albero che cresce nelle zone tropicali, originario dell’India, che può raggiungere anche i 10 metri di altezza. Infatti questa pianta è stata molto utilizzata anche in passato, dalla tradizionale medicina indiana.

Le sue proprietà benefiche sono dunque ben note da moltissimo tempo e anche le proprietà dimagranti sono ormai piuttosto famose. Della moringa si sfrutta infatti il fatto che le sue foglie siano ricchissime di preziosi nutrienti come vitamine, specialmente tutte quelle del gruppo B (come tiamina, riboflavina, niacina, acido pantotenico, acido folico, biotina…) ma anche sali minerali ed amminoacidi essenziali. Inoltre sembra che le foglie di moringa abbiano anche un certo potere ipocolesterolemizzante, ovvero tengono sotto controllo il livello di colesterolo cattivo (LDL e VLDL) nel sangue, così come ipoglicemizzante, cioè lo stesso discorso per il glucosio libero nel sangue.

L’ultimo ingrediente di questa infallibile composizione è l’estratto di caffè verde, noto bruciagrassi in virtù della sua capacità di stimolare la termogenesi e dunque velocizzare fortemente il metabolismo, specialmente nelle sue funzioni cataboliche, ovvero di scomposizione di grassi e zuccheri. Le attività di tutti questi ingredienti messi insieme garantiscono un elevato tasso di grassi bruciati in più nell’arco della giornata, ma non solo.

La formulazione è infatti pensata per permettere all’organismo di continuare a bruciare anche a riposo, persino nel sonno. L’altra importantissima funzione svolta da +Forma è quella antiossidante e purificante, e sappiamo bene che l’attività detox contribuisce a mantenere il fisico non solo in buona salute, ma anche meno propenso all’invecchiamento precoce. Se hai ancora dubbi riguardo questo prodotto oppure vuoi approfondire alcuni punti, non esitare a visitare il sito www.piuforma.shop, dove avrai la possibilità eventualmente di acquistare il prodotto godendo del servizio di pagamento alla consegna.

 

· Piperina e Curcuma Plus®

Abbiamo già parlato di questo integratore per dimagrire velocemente (vedi sopra tra gli integratori per dimagrire velocemente), ma si dà il caso che la piperina e la curcuma siano tra gli ingredienti maggiormente utilizzati quando si tratta di velocizzare il metabolismo addormentato. Questa formula così semplice e naturale è proprio quello che fa al caso delle persone che preferiscono un prodotto specifico per rendere più veloce il metabolismo senza ulteriori funzioni, per così dire, accessorie.

 

 

Integratori per dimagrire in menopausa

Durante la menopausa e in quella fase che immediatamente la precede, è importante aiutare l’organismo ad avere delle nuove difese dall’esterno.

La condizione di menopausa sottrae infatti alle donne il beneficio protettivo degli estrogeni, che si attua principalmente su ossa e muscoli, ma che regola in realtà tanti equilibri endocrini che si trovano ad essere sbilanciati in questa fase della vita di una donna. Gli estrogeni infatti hanno anche un importante ruolo nella regolazione del funzionamento della ghiandola tiroide, importantissima a sua volta per il corretto svolgimento delle funzioni metaboliche.

Quando la tiroide inizia a funzionare di meno, purtroppo il metabolismo rallenta notevolmente, ed è per questo che le donne in menopausa tendono naturalmente ad assumere peso, soprattutto sotto forma di grasso localizzato in specifiche parti del corpo, principalmente l’addome, ma anche fianchi e glutei.

Per questo è importante che le donne continuino a prendersi cura di sé anche in questa fase della vita, anzi forse ancora più di prima, sapendo di essere più vulnerabili e delicate. Gli integratori che sono elencati qui di seguito possono costituire dei validi alleati per restare in forma, ma anche per custodire un’ottima salute.

· Garcinia Cambogia®

Esistono poi soluzioni pensate proprio per quel particolare periodo della vita di una donna che corrisponde all’entrata in menopausa e poi al mantenimento durante questa nuova fase della vita, in cui, come è noto, la donna ha bisogno di maggiore protezione a causa della diminuzione di ormoni estrogeni e anche di un aiuto dal punto di vista metabolico. Ed ecco il perché degli integratori per dimagrire specificamente pensati per la menopausa.

Uno dei più efficaci tra questi è di sicuro Garcinia Cambogia, che prende nome da uno dei suoi componenti. Questa pianta ha origine tropicale, le zone della Cambogia, Filippine, Vietnam, ed è dalle bucce del frutto di questa pianta, simile per certi versi ad una zucca, che si estrae la sostanza preziosa di questo integratore. La garcinia è ricca di acido idrossicitrico, già incontrato in precedenza, e di cui ribadiamo le capacità antiossidanti ed il cospicuo aiuto allo smaltimento del grasso cellulare. Inoltre il frutto della garcinia contiene importanti fibre, ovvero le pectine, che favoriscono il transito intestinale, la depurazione dell’organismo ma sono anche considerate dei validi probiotici.

Inoltre le pectine hanno la caratteristica di essere molto idrofile e di rigonfiare a livello dello stomaco, quindi placano naturalmente la sensazione di fame smodata.

La garcinia contiene inoltre dei minerali molto importanti, specialmente per la fase della menopausa, come il calcio, fondamentale elemento per il benessere delle ossa e di tutto l’apparato locomotore, ma importante anche per gli scambi che quest’ultimo ha con il sistema nervoso e quello muscolare. Un altro ingrediente molto intelligentemente inserito nella formulazione sono le maltodestrine, molto note soprattutto ai giovani sportivi che sono soliti assumere integratori a base di maltodestrine.

Queste sono sostanzialmente dei carboidrati più complessi degli zuccheri semplici, che permettono di avere energia non in maniera immediata e potremmo dire gratuita per il copro, ma tramite la combustione di alcune kilocalorie impiegate per rompere i legami della molecola complessa maltodestrina in componenti più semplici.

Alla fine otterremo comunque dei principi nutritivi indispensabili per l’organismo, ma averli sotto forma di maltodestrine è un modo molto furbo per bruciare contemporaneamente qualche kilocaloria metabolizzando il carboidrato complesso. Alla fine della composizione troviamo la silice colloidale, un altro alleato delle ossa e degli apparati strutturali del corpo, così vulnerabili dopo aver perso la protezione da parte degli estrogeni, che sono gli ormoni il cui livello cala maggiormente con il sopraggiungere della menopausa.

Il consiglio per questà delicata età è quello di non abbattersi e cercare di avere più cura di sé, perché la natura non ci aiuta tanto dall’interno, ovvero fisiologicamente andiamo incontro all’invecchiamento, ma non è detta l’ultima parola, poiché possiamo farci aiutare sempre dalla natura… ma dall’esterno!

· Green Coffee & Green Tea®

Questo integratore si presenta da solo: Caffè verde e tè verde sono infatti gli ingredienti chiave di questa formulazione di successo. Lo abbiamo inserito tra gli integratori più adatti alle donne nell’età della menopausa perché per loro può risultare particolarmente efficace tra i tanti integratori, ma va detto che questo prodotto è adatto davvero a tutte le età, per chi volesse perdere peso dando una spinta di vitalità al metabolismo addormentato.

Il caffè verde è un potente acceleratore del metabolismo in quanto, come il caffè nero, contiene caffeina, ma mentre nel caffè che siamo soliti bere ogni giorno la caffeina è molto biodisponibile e pronta ad essere assorbita, nel caffè verde viene lentamente rilasciata in circolo.

Questa differenza comporta che mentre bere il caffè oppure assumere caffeina tal quale può portare ad avere un picco elevato di tale sostanza immediatamente dopo l’assunzione, con il rischio di una tachicardia che non tutti i cuori possono permettersi, e poi l’effetto svanisce entro poco tempo, nel caffè verde invece la caffeina viene rilasciata e quindi assorbita dal corpo molto più lentamente che non rischia anomalie nel ritmo cardiaco e anzi può beneficiare dell’effetto stimolante sul metabolismo per un periodo di tempo molto più prolungato rispetto a quello che si ottiene con l’assunzione di caffè nero.

Ma non si possono ridurre i benefici del caffè verde alla sola presenza di caffeina: esso è infatti una grande fonte di vitamine, sali minerali e preziosi antiossidanti, che aiutano a contrastare l’azione dei radicali liberi e dunque prevengono l’invecchiamento precoce.

Che dire poi del tè verde, che nelle civiltà orientali è considerato quasi alla stregua di un medicinale. Le sue proprietà benefiche sono scientificamente provate e molteplici: innanzitutto ha azione antibatterica nei confronti dello Steptococcus mutans; è ricchissimo di molecole come polifenoli e bioflavonoidi, tra i più importanti soldati nella guerra contro i radicali liberi; la presenza di epigallocatechina-3-gallato (EGCG) consente al tè verde di essere un vero e proprio bruciagrassi, ovvero consuma i grassi già presenti nell’organismo e allo stesso tempo diminuisce notevolmente l’assorbimento dei nuovi grassi ingeriti con la dieta.

Questa strabiliante proprietà dietetica è stata studiata e confermata dai risultati ottenuti nei laboratori della Penn State University (USA), ma ancora tante ricerche vengono dedicate alle capacità delle foglie di tè verde perché sembra che ci sia ancora molto da scoprire, in particolare sembra interessante che le popolazioni che lo consumano abitualmente in gran quantità nel proprio regime alimentare (le popolazioni orientali) godano della più elevata longevità al mondo.

Tra le altre cose, il tè verde è utile a contrastare l’insorgenza del diabete di tipo 2, questo perché aiuta a mantenere sotto controllo i livelli di glucosio nel sangue (glicemia) e ad avere livelli di insulina ben bilanciati in circolo, in modo da non far mai sentire affaticato l’organismo che potrebbe cercare ulteriormente cibo per compensare il senso di spossatezza. Altri studi documentano proprietà salutistiche importanti del tè verde, come la prevenzione di tumori della pelle, di polmoniti, di patologie cardiovascolari dovute all’accumulo di colesterolo.

Sembra inoltre un buon alleato per chi vuole proteggere la pelle e l’abbronzatura, grazie alle catechine contrasta i radicali formatisi per azione dei raggi UV e mantiene l’abbronzatura più intensa e più a lungo.

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Opinioni e Recensioni sugli integratori alimentari dimagranti.

Giordana Paoletti, (45 anni), scrive:
Ho usato Piperina e curcuma plus per un mese, dietro consiglio di un’amica. Ero scettica ma i risultati sono stati sorprendenti! Dopo 4 settimane ho perso 6 cm di circonferenza vita.

Riccardo Bruni, (27 anni), scrive:
SpirulinaFit è stato un valido alleato per rimettermi in sesto dopo un periodo in cui non mi sono potuto allenare, a causa di un infortunio. Ho perso peso velocemente ma non mi sono mai sentito debole durante il work out quotidiano. Lo consiglio a tutti.

Lavinia Cerizza, (38 anni), scrive:
Questo integratore è pura magia!! Adesso che l’ho trovato non lo lascerò più. Dopo aver provato mille prodotti e diete, credo di aver trovato la formula perfetta per me. Grazie Slim4Vit!

Anna Laura Marotta, (42 anni), scrive:
Di solito non scrivo recensioni dei prodotti che compro, ma stavolta mi sento quasi in dovere di farlo. Sto usando BioSazio da più di tre settimane ormai ed il mio approccio al cibo è totalmente cambiato. Mi sento sazia molto prima e non rinuncio al cibo con fatica come dovevo fare prima, o ci provavo. Ottimo anche perché è senza glutine. Il mio voto è 10+!

Fabiana Izzo, (56 anni), scrive:
Ho acquistato una confezione di LimonZen ricevendone immediatamente un’altra in omaggio e in più ho ricevuto una consulenza gratuita con un esperto che mi ha spiegato perfettamente come e quando assumere le compresse per avere il migliore risultato. Che dire, dopo un solo mese di assunzione regolare ho già perso 5 chili ed il bello è che mangio come prima!

Francesco Maria Grossi, (43 anni), scrive:
Sono sempre stato curioso di provare la dieta chetogenica, sin da quando ne ho sentito parlare per la prima volta. Consultandomi con un nutrizionista, lui mi ha indicato questa via alternativa per raggiungere la chetosi, ovvero Keto Slim Fit. Dico solo… wow! Non lo mollo più.

Barbara Agresti, (32 anni), scrive:
Dopo la seconda gravidanza sono ingrassata a dismisura e pensavo di non poter mai più tornare indietro. Invece il medico di famiglia mi ha detto di prendere +Forma e io non ci credevo all’inizio, ma poi non ho potuto negare l’evidenza. Sono dimagrita, tantissimo, continuo a prendere +Forma perché mi ci trovo davvero bene e spero di perdere ancora qualche chiletto…

Milena Castagna, (44 anni), scrive:
Sono andata in menopausa molto presto, il medico mi ha subito consigliato degli integratori, tra cui quello per non prendere tanto peso. È così che ho conosciuto Green Coffee and Green Tea, l’ho assunto regolarmente e continuo a farlo come si fa con una medicina e i risultati non hanno tardato ad arrivare.

Ivana Manna Bonomi, (53 anni), scrive: Affrontare la menopausa è stato più duro di quanto mi aspettassi. Ho avuto un periodo di depressione in cui non riuscivo più a guardarmi allo specchio. La mia dottoressa mi ha proposto Garcinia Cambogia e dopo averlo assunto per un mese sono tornata a piacermi, sono tornata a sorridere alla vita che è ancora lunga e piena di belle cose! (tra cui me…ihih)

Bianca Asaftei, (29 anni), scrive:
Funziona davvero! Soddisfatta 100% continuo a comprarlo

Cristina Amaldi, (47 anni), scrive:
L’ho consigliato alle mie amiche, a mia madre, a mia sorella… e voglio consigliarlo a tutte le donne e mamme che si sono trovate come me ingrassate e senza tempo per avere cura di sé. Questo integratore non ruba tempo a niente, basta solo un po’ di costanza e ti può cambiare la vita!

Giulia Monferrato, (35 anni), scrive:
Scrivo per conto di mia mamma, alla quale il medico curante ha consigliato Garcinia Cambogia. Lei è in menopausa da diversi anni ma nessuno le aveva mai consigliato un prodotto così “magico” come dice lei e che rispondesse a tante esigenze, farle perdere dei chili di troppo e rinforzare le ossa in primis. Sono così contenta per lei!!!

Paola Colucci, (33 anni), scrive:
LimonZen mi ha cambiato la vita. Lo consiglio, provare per credere!!

Giuseppe Tonante, (54 anni), scrive:
Da quando sono dimagrito con +Forma sono sicuro di me e ho trovato l’amore della mia vita

Francesca Paola Parigi, (51 anni), scrive:
L’arrivo della menopausa è stato destabilizzante, specialmente per l’aumento d’appetito e le vampate… terrificante. Da quando uso Green Coffee and Green tè ho ritrovato la serenità.

Matteo Romagna, (28 anni), scrive:
Ottimi risultati anche solo dopo una settimana. Ho preso gli integratori prima degli allenamenti e ho perso più chili di quelli che perdevo prima.

Giulia Faragó, (32 anni), scrive:
Quasi non ci credo che ho perso così tanto peso in così poco tempo. Consiglio a tutti questi prodotti.

Benedetta Gaglini, (43 anni), scrive:
Ero un po scettica all’inizio ma dopo aver provato questi prodotti non posso che ringraziare l’amica che me li ha consigliati!

Francesca Romana Proietto, (27 anni), scrive:
Super!!! Quattro chili persi in due settimane, molto meglio di tante diete che ho provato nel tempo.

Roberto Cesano, (52 anni), scrive:
Da bravo sportivo attento alla forma fisica ho sempre cercato integratori di livello e naturali. Credo finalmente di aver trovato il meglio sul mercato, senza effetti indesiderati.

Patrizia Moretti, (46 anni), scrive:
Prodotti di qualità ed efficaci. La cosa più bella è che sono anche buoni!

Kevin Mastropietro, (23 anni), scrive:
Top! Usare questi integratori prima del work out ti da una carica in più.

Giada Bertani, (37 anni), scrive:
Avevo perso la speranza nel tornare in forma. Per fortuna ho scoperto (integratore x) e adesso non mi fermo più.

Lorenzo Coletta, (28 anni), scrive:
Pigro come sono mi ero rassegnato a non allenarmi ed ingrassare ma da quando ho scoperto questi prodotti tutto è cambiato. Anche senza sforzi si riesce a stare in forma. Ottimi!

Carmela Viandante, (55 anni), scrive:
Che dire ottimi ed efficaci proprio quello che cercavo.

Rebecca Ottavi, (36 anni), scrive:
Ho sempre scelto rimedi naturali per accompagnare i miei allenamenti rimanendo sempre scettica su quello che si trova online.
La mia curiosità ha comunque prevalso e per fortuna ho trovato questi prodotti! Quanto di più vicino ai rimedi che usavo in precedenza e soprattutto molto efficaci.

Jessica Palombo, (34 anni), scrive:
Ho preso Slim4vit per più di un anno ed i risultati sono stati grandiosi. All’inizio ho cercato di seguire anche una dieta per timore che non funzionasse da solo. Ho sempre odiato le diete e quindi è durata poco ma nonostante questo ho comunque perso peso! Ormai sono proprio una cliente fidata.

Giorgio Beltrame, (26 anni), scrive:
Da quando ho sentito parlare della dieta chetogenica da un mio amico ne sono stato subito affascinato. Il problema è che richiede tanta dedizione che non riesco a dargli. La soluzione è stata Chetoslimfit e adesso sono molto soddisfatto per i risultati che sto ottenendo.

Annamaria Rafano, (52 anni), scrive:
Come tutte le donne in menopausa mantenere la linea per me è stato un incubo nei primi tempi. Ho avuto la fortuna di provare l’integratore Garcinia e Cambogia e rimanere in forma non è stato più un problema!!

Giovanna Marini, (47 anni), scrive:
La mia amica aveva proprio ragione, questi prodotti sono proprio di qualità! Ogni volta che salgo sulla bilancia capisco quanto sono spesi bene i soldi per gli integratori Slim4vit.

Alberto Ceravalo, (51 anni), scrive:
Chi se lo aspettava alla mia età che si potesse tornare in forma come da giovani. C’è voluto un duro lavoro ma soprattutto questi grandiosi integratori alimentari.

Ornella Treccia, (32 anni), scrive:
Vi racconto la mia storia con gli integratori Slim4vit, che sebbene travagliata mi ha portato a grandi soddisfazioni. Tutto è iniziato 8 mesi fa quando mi sono lasciata con il mio ragazzo e per la tristezza ho iniziato ad ingrassare vistosamente. Qualche tempo fa ho deciso di riprendere in mano la mia vita e per farlo ho dovuto affrontare la mia nuova condizione fisica di sovrappeso. All’inizio pensado di poter raggiungere risultati con il solo esercizio fisico mi sono scontrata con un muro perchè i risultati c’erano ma non erano ciò che mi aspettavo. Ho iniziato quindi a cercare prodotti online un po sconsolata e mi sono imbattuta nel sito di Slim4vit. Nonostante non mi fidassi a pieno ho comunque deciso di provare ed è stato una delle scelte migliori che ho fatto in questo periodo. In sole due settimane sono riuscita a perdere più di quello che avevo perso nei mesi precendenti. Consiglio comunque di associare questi prodotti con l’esercizio fisico e di non dimenticarsi di prenderli ogni giorno. Un grazie personale a Slim4vit.