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Garcinia Cambogia

Quando si parla di dimagrimento fisico, tra gli integratori più nominati vi è senza ombra di dubbio la Garcinia Cambogia. In effetti si tratta di uno supplemento dietetico economico, efficace e al tempo stesso privo di effetti collaterali degni di nota: praticamente l'esatto opposto rispetto ai tanti rimedi alternativi che abbiamo conosciuto negli ultimi anni (rimedi che spesso e volentieri passano per la farmacologia o per metodi piuttosto invasivi).

La garcinia cambogia è una pianta  che cresce prevalentemente nel sud-est asiatico ed in India. Appartiene alla Famiglia delle Clussiaceae. E' il suo principio attivo, l'acido idrossicitrico (HCA), che si trova nella buccia del frutto , il componente responsabile della perdita di peso. L'acido idrossicitrico è infatti presente nella maggior parte degli integratori dimagranti in commercio.

E' stato evidenziato da diverse ricerche mediche condotte in Francia come l'acido idrossicitrico sia in grado di tenere sotto controllo l'appetito aumentando la produzione di serotonina, nota anche come "ormone del buonumore", in quanto agisce su fattori fondamentali come l'umore, il sonno e l'appetito.

Il frutto della garcinia cambogia era stato già stato usato fin dai tempi più antichi per le sue innumerevoli proprietà non correlate al dimagrimento e, solo nell'ultimo decennio, è diventato più popolare dopo aver fatto la sua apparizione in diversi documentari americani del Dr Oz dedicati alla salute ed al benessere fisico.

Migliori Integratori di Garcinia Cambogia

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Garcinia Cambogia funziona?

La garcinia cambogia è un integratore naturale utile per dimagrire e perdere i chili di troppo. C'è chi lo considera un ottimo soppressore della fame che, attenuando il senso di fame, aiuta il soggetto a non mangiare fuori pasto o ad evitare di esagerare con le portate dei pasti principali. Oramai la consuetudine vuole che la garcinia cambogia la si trovi soprattutto sotto forma di pillole da assumere mezzora prima dei pasti: il consiglio prevalente che circola tra i nutrizionisti è di assumere due pillole al giorno 30 minuti prima dei pasti.

Sulle confezioni di vendita di questo integratore spesso si ha modo di leggere direttamente quelle che sono le sue proprietà più importanti: la garcinia aiuta a perdere peso e a dimagrire senza troppa fatica, riduce il senso di fame, aiuta ad avere una maggiore carica di energia e a migliorare la concentrazione e l'umore (tornando utile, quindi, anche su degli aspetti che non attengono più di tanto al dimagrimento fisico).

A proposito di confezione di vendita, in sede di acquisto bisogna fare attenzione perché di garcinia cambogia sotto forma di integratore ne esistono due versioni. Per scegliere il prodotto migliore al nostro caso bisogna accertarsi che sulla confezione sia riportato il nome HCA Garcinia Cambogia, che nelle pasticche non siano stati aggiunti additivi o leganti, che non siano presenti ingredienti artificiali e che l'HCA - Acido Idrossicitrico sia presente almeno nella misura del 50%.

Naturalmente per poter funzionare a dovere, bisogna aver chiaro a mente un concetto tanto semplice quanto di fondamentale importanza: la garcinia va assunta in concomitanza con un regime alimentare sano ed equilibrato, e con un'attività fisica volta alla perdita di peso che deve per forza di cose correre in parallelo. Ma come fa a funzionare?

Tutto merito dell'estratto di garcinia, che agisce sulla massa grassa permettendo a chi ne fa uso di veder ridurre il grasso nelle zone in cui questo è solito depositarsi, cioè pancia, cosce e glutei. Come abbiamo già poc'anzi, questa sostanza interviene anche nella soppressione dell'appetito ed evita l'accumularsi dei grassi ingeriti durante i pasti: il motivo per cui vi riesce è collegato al processo chimico naturale che si innesca. Né più né meno.

Garcinia Cambogia Veda

Uno tra gli integratori a base di garcinia cambogia più utilizzato e venduto è quello della Veda. Il supplemento Garcinia Cambogia Veda è completamente naturale ed è un eccellente bruciagrassi  ti permette di dimagrire senza fare troppe rinunce o sottoponendoti a diete massacranti e pesanti sedute in palestra.

Ogni confezione di Garcinia Cambogia Veda contiene 60 capsule, valide per un mese di trattamento, che vanno assunte prima di ogni pasto principale con un abbondante bicchiere d'acqua. Ogni capsula ha al suo interno il 60% di acido idrossicitrico ed è priva di additivi, coloranti o agenti aggressivi e contiene solo ingredienti naturali e alcuni sali minerali come il potassio ed il calcio, utili per il buon funzionamento dell'organismo.

Questo suppplemento dimagrante naturale è stato sottoposto a numerosi test in America che hanno evidenziato la sua efficacia e hanno anche accertato l'assenza di effetti collaterali.

Il costo di ogni confezione di Garcinia Veda è di 48€, ma l'azienda effettua degli sconti speciali, che possono arrivare anche al 50%, su acquisti multipli.

Garcinia Cambogia Pura

Assieme a Garcinia Cambogia Veda vi è un altro integratore molto popolare tra tutti coloro che sono amanti della forma perfetta: sto parlando di Garcinia Cambogia Pura. Questo supplemento dietetico è prodotto dall'azienda MaxMedix. La popolarità di Garcinia Cambogia Pure è data dalla sua incredibile azione bruciagrassi e antifame. La poplarità e l'efficacia di questo integratore per dimagrire sono date dalla quantità di HCA contenuta in ogni capsula: ben 500 mg.

Ogni confezione di Garcinia Cambogia Pure contiene 60 capsule, sufficienti per un mese di trattamento. L'assunzione consigliata è di due capsule al giorno prima dei pasti principali.

Il costo di ogni singola confezione è di circa 20€ ed è possibile risparmiare fino al 50% acquistando il trattamento consigliato di 6 mesi.

Altre ottime marche di integratori di garcinia cambogia sono: Garcinia Cambogia Optima e

Garcinia Cambogia e tiroide

Molte persone sarebbero anche interessate ad utilizzare la garcinia cambogia, ma spesso e volentieri si fermano perché intimorite dagli effetti che questo frutto possa poi avere sulla tiroide. Su questo sono stati condotti numerosi studi che hanno dimostrato come il principio attivo della pianta sia effettivamente in grado di metabolizzare i lipidi e di sciogliere, ed eliminare, i grassi in eccesso che si sono depositati nell'organismo. Nessun riscontro è però stato rinvenuto per quel che riguarda l'uso della garcinia cambogia con la salute della tiroide: chi ha problemi di tiroide quindi non ha alcunché da temere, perché la ricerca medica non ha evidenziato particolari controindicazioni per questi specifici casi.

Sulla garcinia cambogia, come anche su altri prodotti per la perdita di peso, i risultati degli studi hanno dato degli esiti molto contrastanti. Mentre da alcuni studi pare sia emersa la reale efficacia della garcinia per quel che riguarda la lotta ai chili di troppo, altri studi hanno evidenziato alcuni effetti collaterali legati alla sua assunzione come ad esempio ansia e problemi digestivi.

Studi effettuati in America nel 2015 hanno invece dimostrato come la garcinia cambogia, se abbinata ad una dieta equilibrata e allo sport, possa effettivamente velocizzare la perdita di peso e controllare gli attacchi di fame che sono spesso responsabili del fallimento di una dieta.

Garcinia Cambogia: Effetti Collaterali

La garcinia cambogia non ha effetti collaterali importanti. Questo frutto, come è stato già detto, è stato largamante usato, fin dai tempi antichi, come componente di alcuni piatti nella cucina asiatica. Tenuto conto del fatto che questo frutto ha un azione ipoglicemizzante e antipertensiva, tutti coloro che seguono una terapia farmacologica, è necessario che informino il proprio medico prima di assumere dei supplementi a base di garcinia cambogia, per evitare cosi delle interazioni indesiderate.

In alcune persone particolarmente sensibili la garcinia cambogia può provocare stanchezza, disturbi intestinali o nausea, ma questi lievi effetti collaterali scompaiono nel giro di qualche giorno.

Ovviamente l'assunzione di garcinia cambogia, come anche altri integratori naturali, è sconsigliata in gravidanza, allattamento e nei ragazzi al di sotto dei 18 anni di età.

Garcinia Cambogia Opinioni

Per farci un'idea su come agisce e soprattutto in merito alla sua efficacia, in rete possiamo anche dare un'occhiata ai forum, ai blog e ai social network: il web è disseminato di spazi in cui le persone si confrontano sui prodotti che usano. Tirando le somme delle recensioni e delle opinioni che si leggono in rete in merito alla garcinia, comunque, salta all'occhio un dato che sembra essere predominante: questo è a tutti gli effetti un prodotto popolare e apprezzato dalla gente!

Nei forum si legge per esempio la testimonianza di chi ha visto in questo frutto un vero alleato della propria forma fisica: "Mi sono trovata tanto bene che ora sono diventata un'incaricata alla vendita!", ha scritto una donna. "Io l'ho provata - scrive un'altra - e devo dire di aver notato risultati visibili già dopo le prime settimane di trattamento".

Ma cosa ne pensano i medici? In realtà i medici si sono espressi già con la divulgazione dei risultati delle ricerche scientifiche che abbiamo nominato poco fa. Secondo la comunità medico-scientifica, infatti, la garcinia cambogia produce dei benefici dal punto di vista dello scioglimento dei grassi e della soppressione dell'appetito, e può rivelarsi utile anche per avere più energia e per far funzionare meglio il sistema immunitario.

Per il resto non ci sono controindicazioni che vale la pena segnalare: gli effetti collaterali più comuni consistono al massimo in mal di testa o sintomi gastroenterici, riscontrati però in una ristretta cerchia di persone. Più che controindicazioni, quindi, forse è il caso di parlare di opinioni negative perché sì, in effetti ci sono pure quelle.

D'altronde non si può pensare che un prodotto dia gli stessi identici effetti a tutte le persone. Non ci sorprende quindi se c'è chi scrive di non aver notato risultati degni di nota, o chi invece, più che notare una perdita vera e propria di chili, ha avuto come unico effetto un'azione lassativa. Questo può esser dovuto a molteplici fattori: basta non aver associato al trattamento con la garcinia una dieta dimagrante o un po' di attività fisica (come consigliato sopra), ma è sufficiente anche essere troppo in sovrappeso per rientrare tra coloro che non notano risultati visibili sin da subito.

Garcinia Cambogia Prezzi

Trattandosi di un prodotto in vendita nel libero mercato, la Garcinia Cambogia non ha un prezzo per così dire "fisso". La spesa può variare quindi in base alla marca del prodotto, al negozio presso cui si effettua l'ordine e anche alla tipologia di confezione (o meglio, in base a quante pastiglie sono presenti nella confezione scelta).

Indicativamente un buon prodotto si aggira attorno ai 49€ per confezione, anche se si possono trovare delle interessanti offerte che a fronte di un acquisto combinato di due o più confezioni propongono dei ribassi di prezzo. Se ad esempio una confezione costa 49€, due confezioni, anziché costare 98€, possono venire a costare magari 69€! Considerando poi il fatto che gli integratori a base di garcinia cambogia, per ottenere risultati apprezzabili, vanno assunti per un tempo minimo pari a 6 mesi, è interessante usufruire delle offerte di alcune aziende che applicano sconti anche del 50% su acquisti multipli.

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